中醫(yī)養(yǎng)生 您的位置：首頁 > 醫(yī)學(xué)保健 > 中醫(yī)養(yǎng)生
對于嘔吐瀉痢(包括急性胃腸炎)，生吃大蒜就有效果。另外，被毒蟲咬后，可將大蒜搗爛外敷，也有解毒的功效。 評價：關(guān)于大蒜，它性味辛溫，有解毒消腫散癰，殺蟲止癢之效，還可健胃消食、溫中2016-01-11
冰糖與茶共飲，可以治療口干、口渴。冰糖和白梨一起蒸后食用，可以治療咳嗽，如果加入川貝母一同蒸食，則治療陰虛肺燥咳喘的功效更加明顯。冰糖與烏梅熬湯，可止渴益氣生津。 評價：在2016-01-11
平時在燉肉湯、吃火鍋時，常用香菜來調(diào)味，不僅能香口，更能去膻味。當(dāng)胃口不好、消化不良的時候，吃點涼拌香菜也能起到消食的作用。 評價：香菜,其味辛、性溫，具有健脾消食、發(fā)散透疹2016-01-11
關(guān)于姜最經(jīng)典的方子莫過于紅糖姜湯，即以適量的生姜、紅糖煮湯，每天喝上個兩三次，可暖身去寒，對治療感冒有很好的效果。 評價：生姜，其味辛、性溫，可發(fā)汗解表，溫中散寒。有解毒、止吐2016-01-11
電視劇《孝莊秘史》中，有這樣一個情節(jié)：福臨出生三天后，宮里給他舉行三朝洗浴的儀式。即將嬰兒放在香湯中，然后用蔥白輕輕地抽打嬰兒的身體。因為中醫(yī)認(rèn)為，蔥白，其氣味辛辣，性溫，有發(fā)汗解熱、2016-01-11
一說起花椒，西南地區(qū)的人都愛辣，可惟獨麻辣是四川人的特色。這不僅與它的麻味有關(guān)，更因為川中多濕氣，川人易患風(fēng)濕痛,而性味辛溫的花椒恰有溫中散寒、除濕止痛的功效。 評價：在止2016-01-11
握固 將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。 2015-12-30
一、仰臥，自然呼吸，感覺呼吸像春風(fēng)，先融化大腳趾，然后是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著，再從頭做。   二、睡覺前簡單疊放于腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸2015-12-30
古人常以指來梳頭，稱為"櫛發(fā)"。

  梳子

  北宋大文豪蘇東坡以梳頭作為健身妙方，他常是"梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明"。在《酒醒步月理發(fā)面寢》詩中說："千梳冷快肌2015-12-30
惱人的失眠真是日日催人老，皮膚變暗變粗、眼角細(xì)紋增多，黑眼圈從無到有，日日加重……不過不用著急，六道中藥湯總有一道適合你，幫你遠(yuǎn)離失眠。

  酸棗仁湯：

  酸棗2015-12-30
生意社3月10日訊 廣州中醫(yī)藥大學(xué)推拿科主任張靜說：“要改善春困癥狀，就得改善大腦供血。按摩頭部面部的多數(shù)穴位能達(dá)到此功效?！毕裉栄?、百會穴、風(fēng)池穴，你可以嘗試通過穴位按摩2015-12-30
看著武進(jìn)康復(fù)醫(yī)院康復(fù)科年輕的病號趙某，我們想像不到這個身材髙大的年輕司機(jī)，將與漫長的康復(fù)治療和功能訓(xùn)練聯(lián)系在一起。 今年剛滿40歲的趙某是一名司機(jī)，家族中不乏有高血壓病史者，其父親、母2015-12-30
“粉紅絲帶”運動是全球最有影響力的乳腺癌防治活動,于1992年由美國發(fā)起。每年的十月被定為“世界乳腺癌防治月。今年10月，作為第4屆粉紅運動的代言人——吳君如、伊能靜、蔣勤勤更是以母親、2015-12-30
美國《新聞周刊》曾撰文指出：保持心臟健康，只遵守低脂肪飲食原則是不夠的。除了要控制總熱量以外，還需要有正確的脂肪攝入。要控制飽和脂肪，因為它們是提高低密度脂蛋白膽固醇(“壞”膽固醇)的2015-12-30
西紅柿炒雞蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調(diào)方法簡單易學(xué)，營養(yǎng)搭配合理，也符合大眾口味。
  西紅柿，又名番茄、洋柿子。相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌艷，人們對2015-12-30
愛食紅肉的女性要注意了，科學(xué)家指常吃紅肉的年輕婦女，會大幅增加罹患乳癌的機(jī)會。一項最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，婦女日吃紅肉超過4.5安士，患乳癌的機(jī)會，幾乎較不常食紅肉的婦女高出一倍。該研究報告刊登2015-12-30
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